fbpx

Author: mariegunnestad

Tidligere sykepleier og lege som nå brenner for å hjelpe folk innse hvor fantastiske de er, så de kan bli forelsket i seg selv og sitt liv igjen!

Velg å leve et morsomt liv!

Skjermbilde 2019-06-19 kl. 12.04.15

Du kan ikke dø; du er evig liv. Med glede kan du velge å slappe av og tillate din myke overgang tilbake til din ikke- fysiske tilstand av ren, positiv energi. Din naturlige tilstand er evig. (Ha det gøy med alt dette. Lys opp! Du kan ikke ta feil.)

Abrahams 12. av 12 læresetninger i dag. (Men det er en P.S.)  🙂

Ikke ta livet så alvorlig! For alt er bra, og du kan ikke gjøre noe feil! Du og ditt liv er bra nok som det er, og jo mer du slapper av og lar ting komme til deg, jo mer vil faktisk ting komme til deg.

Vi er opplært til å slite og stå på! Det er ærbart, tror vi, å jobbe masse og slite! Men det er ikke det som er meningen, og det er ikke det vi er her for! Vi er her for å nyte livet, lære mens vi leker! For når vi ser på livet som en lek, et spennende eventyr, gir vi mindre motstand mot alle de gode tingene som kommer til oss naturlig, enn når vi sliter og strever!

Det handler ganske enkelt om hvilken energi vi sender ut. Hvilken energi sender du ut når du sliter og strever? At du vil ha mer slit og strev! Det er dette som er Universets språk, når du lærer deg å “snakke” det, med din energi, vil du vite hvordan du ALDRI MER trenger å tiltrekke deg mer slit og strev!

Det er HEEEELT SANT! 🙂

Du er så mye mer!

Lys og kjærlighet, Marie!

Det er din vei som teller for deg!

Skjermbilde 2019-06-18 kl. 11.39.33

Du kan på forlate kroppen din på den mest hensiktsmessige måte, uten sykdom eller smerte. Du trenger ikke å tiltrekke seg sykdom eller smerte som en unnskyldning for å dra. Din naturlige tilstand når du kommer, mens du er her og når du drar videre, er helse og velvære. (Du er fri til å velge noe annet.)

Abrahams 11. av 12 læresetninger er ganske kontroversiell i mine øyne!

Det Abraham sier er at vi ikke trenger å dø av noen sykdom, vi velger selv hvordan vi vil forlate denne tilstanden vi er i her og nå, og det er fullt mulig og vårt eget valg, å forlate kroppen uten drama når tiden er inne.

Det i seg selv er ikke så kontroversielt i mine øyne. Men det er jo i verden i dag så vanlig at man forventer det, å få dårligere helse med alderen. Men egentlig er det jo nettopp det som er årsaken. At vi forventer det, derfor skjer det.

Men Abraham vil at vi skal vite, og FORSTÅ at det absolutt ikke er nødvendig. Og det hadde jo vært fantastisk, å leve lenge, (hvis det er det som er meningen for meg) helt frisk, uten plager og smerter!

Abraham sier også det ikke er nødvendig å tiltrekke seg sykdom eller smerte som en unnskyldning for å dra! Dette er litt mystisk. For hvis vi ikke trives her, hvordan kan vi bare bestemme oss for å dra? (Bortsett fra selvmord, da, men det er jo helt forferdelig.) Mener Abraham virkelig at vi er mektige nok til å bestemme oss for å dø hvis vi ikke har lyst til å leve lenger? Ja, de gjør nok det.

Og hvorfor tiltrekker vi oss sykdom og smerte? Det handler om hva vi synes om oss selv. Det er mye selvforakt ute og går blant mange mennesker i dagens samfunn. Det er trist, men sant. Veldig mye tanker om hva man burde og skulle, og fokus på hva man burde gjort bedre. Sammenlikning med andre som fremstår mer vellykket. Støttet av sosiale medier.

Selvforakt kommer enda dypere fra, fra når vi ikke lever det livet som er bra for oss. Det blir en konflikt inne i oss. Når vi drar oss til jobb dag etter dag og sitter foran TV kveld etter kveld for å bli underholdt, fordi vi ikke har krefter til annet pga. den slitsomme jobben, som vi må gå til for å opprettholde den livsstilen vi har, har vi det ikke bra. Og inne i oss selv vet vi alle at det er vårt eget ansvar og vårt eget valg. Og da forakter vi oss selv. Forakter vi oss selv, stenger vi for strømmen av naturlig velvære som konstant kommer til oss, som å slå av en lysbryter. Det blir blokkeringer, og det blir over tid til smerte og sykdom.

Begynn med å vite at du er perfekt og vedrifull akkurat som den du er, her og nå! DU ER PERFEKT! Du er fantastisk som den du er, du gjør en nydelig, strålende jobb i livet ditt her og nå! Sjelen din elsker deg, heier på deg og støtter deg, fordi den ser og vet det store bildet! Og å sammenlikne seg med andre er ødeleggende og unødvendig. Du vet ingenting om hvordan det er å gå i andres sko. Det du ser er ikke det en annen person føler. Det er din tolkning, kanskje ofte det andre ønsker at du skal tro, men hvor skoen trykker vet kun den som har den på. Hver vei er individuell, og vi er så forskjellige.

Det er din vei som teller for deg. Ingen annens. 

DU ER SÅ MYE MER!

Lys og kjærlighet, Marie!

P.S. Sjekk ut tilbudet her på 6- ukers 1-1 coaching med mer! 

Du er en magnet!

Hva som skal gjøres og gjenstander som skal utveksles er biprodukter av din fokus på glede. På din bevisst gledefulle reise vil dine handlinger bli inspirert, ressursene dine vil bli rikelig, og du vil vite av den måten du føler deg på at du oppfyller din mening i dette livet. (De fleste gjør dette omvendt, derfor føler de fleste liten glede i sine handlinger eller deres eiendeler.)

Abrahams 10. læresetning i dag.

Venter du på at den tingen som gjør deg glad, eller den hendelsen som gjør deg glad, skal dukke opp? Det er det som er å gjøre det omvendt. Når du fokuserer på å være glad, vil hva du skal gjøre og de tingene du trenger, komme til deg som et biprodukt av din fokus på glede.

For det finnes ingen gjenstander som kan gjøre deg glad i seg selv. Er du ikke enig? Blir du glad av å ha en ting? Hvis ja, fortell!

Men som Loven om Tiltrekning fungerer: Fokuserer du på å gjøre det som gjør deg glad, de tingene du liker aller best å holde på med, vil du tiltrekke deg mer ting som gjør deg glad. Du er en magnet. Du tiltrekker deg det du fokuserer på.

Kort innlegg i dag, for jeg har tiltrukket meg noe super- spennende som har tatt mye av min tid i dag! Herlig!

Håper du har en strålende dag!

Du er så mye mer!

Lys og kjærlighet, Marie! 

P.S. Sjekk ut den gratis meditasjonen du kan få her, som er super- effektiv og hjelper deg å kurere all gruff på under 6 minutter!

Alt er bra! Virkelig, det er det!

Skjermbilde 2019-06-13 kl. 09.01.17

Slapp av i ditt naturlige velvære. Alt er bra. (Virkelig, det er det!)
Essensen av alt du setter pris på, strømmer konstant inn i virkeligheten din. Ettersom du finner flere ting å sette pris på, oppnår din tilstand av takknemmelighet flere veier til mer å føle takknemlighet for. (Som du tror vibrerer du. Som du vibrerer tiltrekker du.)

Dette er den 8. av 12 teser som sammenfatter Abrahams lære.  Så alt er bra. Virkelig? I en verden hvor godene er så skjevt fordelt, vi er i ferd med å ødelegge kloden vi bor på, det er krig, sult, nød og elendighet? Ja, det er det. Likevel. For jorden og menneskene er kun en liten del av Universet. Universet er energi, og all energi er konstant.

Så Universets plan, som er konstant utvidelse, går sin gang uansett. Vi vet ikke hva som er det store bildet, men vi vet at bildet er større enn oss her og nå! Og uansett hva som skjer, går det bra! For vi er evige vesener, og det er alt i universet. Selv om denne tilstanden vi har her og nå ikke er konstant, betyr ikke det at endring er negativt. Det er veldig menneskelig å tenke at forandring er farlig. Det er det ikke, i det store bildet. I det store bildet, er alt bra.

Det minner meg om da jeg skulle begynne å meditere. Jeg hadde gått på The Quantum Success Coaching Academy i noen måneder, og lest min første bok av Abraham. Det var ikke noe mas og press om å meditere. Men det var nå nevnt, da.

Meditasjon er mye forskjellig, men det handler om å gå innover i seg selv og oppdage alt som finnes der. Abrahams oppskrift på meditasjon er “Sett deg i en behagelig stilling. Sørg for å være uforstyrret i 15 minutter. Slapp av og fokuser på pusten din. Når tankene dine begynner å vandre, og det vil de, bare gå rolig tilbake til å fokusere på pusten. Gjør dette hver dag i 15 minutter og livet ditt vil forandres”.

Så jeg gikk inn for å prøve da, fulgte Abrahams oppskrift. Hver dag i en ukes tid satt jeg og fokuserte på pusten i 15 minutter. Og tankene vandret. – Hva skal vi ha til middag? Etterpå må jeg huske å…bla, bla, bla…Det var deilig med 15 minutter satt av til å bare sitte der.

Så en dag etter ca. 1 uke, kom jeg helt plutselig i kontakt med en større del av meg selv. Det var voldsomt. Jeg måtte hive etter pusten. Det var så enormt stort, så mektig nærværende og så kjærlighetsfylt. Det var så sterkt at tårene begynte å strømme. Det var en visshet. En stor, sterk sikkerhet om at ALT. ER. BRA. Det var avslapende og godt å være i, samtidig som at det var så enormt at jeg nesten ikke klarte å holde ut. Jeg begynte å lure på om det snart hadde fått 15 minutter, jeg var helt overveldet.

Siden har jeg kommet dit at jeg oppnår denne kontakten nesten hver gang jeg mediterer, men det er ikke uutholdelig mektig. Det er bare godt.

Slapp av i ditt naturlige velvære. Alt er bra.

Mediterer du?

Du er så mye mer!

Lys og kjærlighet, Marie!

Klikk her og få den en gratis meditasjon hvor du kan kvitte deg med negative tanker og føle deg bedre på under 6 minutter!

 

Kan du fylle koppen min?

Skjermbilde 2019-06-12 kl. 12.35.10.png

  • Når du velger dine tanker, leder følelsene dine deg. Ditt kjærlige indre vesen gir veiledning i form av følelser. Bruk tid på  en ønsket eller uønsket tanke, og du føler en ønsket eller uønsket følelse. Velg å endre tanken, og du har forandret følelsene og skapelsen. (Gjør flere valg hver dag.) 
  • Universet elsker deg, for det kjenner dine dypeste intensjoner. Du har kommet til jorden med store intensjoner, og Universet leder deg hele tiden på din valgte vei. Når du har det bra, tillater du i det øyeblikket mer av det du har tenkt fra ditt største perspektiv. 

Tok 2 av Abrahams teser i dag, siden den første sier det samme som det jeg føler jeg prøver å forklare hele tiden. (Så da er dette nr. 6 og 7 av 12) Å være utålmodig er en av mine mest fremtredende sider, så nå følte jeg for litt fortgang. Du greier vel å henge med?

Føler du deg bra, tillater du mer av det du har tenkt fra ditt største perspektiv. Så hva får deg til å føle deg bra? Det er forskjellig fra hver person, for vi har alle så forskjellige intensjoner for livet! Hvis alle gikk inn for å følge det som fikk dem til å føle seg bra, ville alle problemer bli løst, fordi intensjonene vi har kommet hit med er slik fordelt! Noen er her for å løse miljøproblemene, og føler seg best når de holder på med det. Noen er her for å fornye skolesystemet. (Jeg synes det er klart for fornying, hva synes du?) De føler seg best når de jobber med det. Noen er her for å løse verdens helseproblemer, og føler seg best når de jobber med det, osv, osv.

Men du skal altså føle deg strålende hoppende glad over å være her og gjøre det du gjør! Det er da du følger din vei. Når du er breddfull av takknemmelighet over å få lov til å gjøre det du gjør, og det ikke føles som en jobb, men som livet, og en heldig bieffekt er at du tjener penger på det.

Det er IKKE det samme som å gå på en jobb du liker sånn passe, dag inn og dag ut, og bare se frem til dagen er slutt, for da kan du slappe av og gjøre det du har mest lyst til. Se frem til fredagen, for da kan du slappe av, for du er så sliten. Se frem til ferien, for da kan du slappe av, da kan du oppleve noe. Se frem til pensjonsalderen, for da kan du slappe av og virkelig begynne å leve.

Jeg har levd sånn. Og heldigvis gikk det ikke bra for meg! Depresjon, angst og sykemelding kom som en følge av at jeg ikke hadde det bra, som kom som en følge av at jeg ikke trodde det var mulig å leve et annet liv enn å slite meg ut i en jobb jeg ikke trivdes i. Jeg trives med å hjelpe mennesker, ja, men ikke på den måten jeg gjorde som fastlege!

Og nå kan jeg skrive heldigvis, fordi angst, depresjon og sykemelding over tid ledet meg i riktig retning. Og det er det beste utfallet jeg kan drømme om, og jeg føler meg utrolig heldig! Hadde det ikke sagt stopp for meg den gangen, eller hadde jeg ikke tatt konsekvensene, hadde jeg mest sannsynlig vært enda sykere og enda mer ulykkelig i dag.

Det var selvfølgelig ikke lett, blant annet fordi mye av det jeg har lært nå visste jeg ikke noe om da. Jeg visste bare at jeg ikke kunne gå tilbake til å gjøre det samme. Men jeg var full av redsel og begrensende oppfatninger, som “Jeg må ha en jobb med en stødig, god inntekt” og  “Jeg må bruke utdannelsen min!”. Og disse tankene gjorde det vanskelig for meg, jeg følte meg mildt sagt ikke særlig bra når jeg tenkte sånn 😉

Helt sprøtt å skrive nå at dette er tanker som ikke er sanne! Jeg kan tenke meg at mange blir provosert, fordi de tenker at ja, det er riktig, sånne tanker som det er faktisk det eneste som er sant, og det er utrolig dårlig gjort å si til folk at de ikke trenger å tenke sånn. (Faktisk kjenner jeg noen som har blitt så provosert av at jeg sier dette, at vi ikke er venner lenger.)

Alikevel vet jeg at det er sant. Og det er ikke egoistisk å sørge for at du har det bra selv. Du er den eneste som kan sørge for at du har det bra, for du er den eneste som vet hva som skal til. På samme måte er du helt ukvalifisert til å ta på deg ansvaret for at noen andre, partneren din eller en ulykkelig venn, skal ha det bra. Støtte og veilede, ja, men hver person er ansvarlig for seg selv. Jeg vil faktisk si at å komme til noen med en tom kopp og be dem om å fylle den med lykke, er det som er egoistisk.

Hva synes du?

Du er SÅ MYE MER! 

Lys og kjærlighet, Marie! <3

P.S.: Kunne du tenke deg å lære nok om det jeg skriver om til å kunne gjøre noe med det selv? Sjekk ut mitt earlybird- tilbud på 1-1 coaching her. (Nei, jeg tar ikke på meg ansvaret for hvordan du skal ha det, jeg lærer bort og guider deg i hvordan du kan ta det ansvaret selv 🙂 ) 

Hva vil du? Vær åpen for hvordan det kommer til deg!

Skjermbilde 2019-06-11 kl. 10.11.25

Alt du kan forestille deg er ditt til å være, gjøre eller ha. Når du spør deg selv hvorfor du vil ha det, aktiveres essensen av ditt ønske, og universet begynner å bringe det til deg. Jo mer intense dine positive følelser er, desto raskere kommer det til deg. (Det er like enkelt å skape et slott som en knapp.)

5. læresetning fra Abraham 🙂

Men når alt du kan forestille deg er ditt, hva er det du forestiller deg? Er du klar på hva du ønsker deg? Vet du hva du vil?

Det kan være ganske vanskelig å være klar på hva man vil, og særlig hvis man forestiller seg at man kan få hva som helst! Men det er jo ikke sånn heller, du får jo bare det du har intense følelser rundt! Og vi er programmert til å tenke på alt som ikke er sånn som vi ønsker, alt som vi er lei, alt som ikke funker…

Egentlig vet du helt klart akkurat hva du vil. Men du tror du ikke kan få det. Du tror du ikke fortjener det, at du ikke er verdt det, eller at det er for vanskelig å få til. Som at et slott er mye vanskeligere å skape enn en knapp. Det er det bare fordi du tror det! Og drømmene dine har over tiden blitt prioritert så langt ned og lagt så bort at du ikke husker det. Eller det blir for vanskelig å tenke på fordi du tror det er uoppnåelig. Igjen, det er det bare fordi du tror det!

Hvis du f. eks. ønsker deg en ny bil. (Det er så lett eksempel;-)) Hva er tankene dine mest vant til å vandre til? Pleier du å drømme om hvordan det føles å suse nedover motorveien i den nye bilen? Som har akkurat den kule fargen du digger og det interiøret du liker ALLER best? Hvordan kjennes rattet i hendene? Hvilken musikk er på anlegget? Hvordan lukter den nye bilen? Hvordan er landskapet du kjører gjennom, hvor er du på vei? Føler du deg fri? Er det en intenst god følelse? 

Eller pleier du mest å legge merke til hvor lei du er av den bilen du har? Alt som er galt med den. Bare tull med den, egentlig! Funker ikke til noe! Kommer så vidt fra A til B, men egentlig bruker den ALT for masse bensin på det! Og interiøret er kjipt fordi det er sånn og sånn, og det føles egentlig bare intenst vanlig å kjedelig å kjøre rundt i den bilen fortsatt! Isj….

Og dette gjelder alt i hele livet ditt. Er det noe i livet ditt som er litt på tverke? Jobben, huset du bor i, forholdet til noen rundt deg, ååååååå, du har så mye å gjøre, du er så sliten! Hva er det da du fokuserer på, og hva er det du føler rundt det? Vi kan bli ganske så lidenskapelige her hvis vi velger å gå virkelig inn i det! Da skaper du mer av det!

Er du sånn passe fornøyd, ting går på rutine, kjedelig men greit, dagene går, gleder deg til yndlingsprogrammet om kvelden og så gå og legge det, i morgen blir lik, det er greit, gleder meg til ferien, gleder meg til helgen, gleder meg til jeg blir pensjonist og endelig får tid for meg selv…Man kan være lidenskapelig passe fornøyd dag ut og dag inn. Da skaper du mer av det!

Eller kunne du tenke deg å sette av 10 minutter til å lidenskapelig se for deg hvordan det føles å allerede ha den fantastiske jobben du skulle ønske du hadde? Jobben som gir deg de utfordringene du ønsker deg, jobben som har de beste kollegaene og den kuleste sjefen. Eller din egen bedrift, hvor du kan jobbe og tjene masse penger på det du elsker å gjøre? Hvordan kjennes det å være der? Kjenn den herlige gode følelsen helt ned i tærne! Du spretter opp når vekkerklokken ringer, fordi du gleder deg sånn til dagen! Tiden flyr og jobben føles ikke som jobb, men lek! Da skaper du mer av det!

Og når det kommer til deg, kommer det som oftest via veier og muligheter du aldri hadde kunnet forestille deg i ditt liv! Det er det som er så kult! Bare vær åpen: Hva skjer nå? Åååååh, var det denne veien jeg skulle gå? Var det dette som skulle skje? Wow! Veien til å få det du fokuserer på er spennende og uventet.

Forstår du at det er du som på denne måten har skapt det du har? Ut i fra vanemessige måter å tenke på over lang tid? En måte og tenke på som du nesten er blitt avhengig av?

Når du forstår at du har skapt alt, ser du også hvordan du fra nå av kan begynne å skape AKKURAT det du vil! Og at du ikke kan skylde på noen eller noe utenfor deg selv, om du velger å ikke gjøre det.

Oppskriften er så enkel. Men det er for mange som ikke gjør det!

Lys og kjærlighet,

Marie!

P.S. Sjekk ut spesialtilbudet jeg har for å jobbe 1-1 med meg akkurat nå, her 🙂 

Introvert

Skjermbilde 2019-06-07 kl. 10.17.56

 

Hvordan skal man egentlig føle seg? I dag føler jeg meg litt annerledes enn vanlig. Krangla en del med mannen min i går. Ja, det hender! 🙂 Vi ble venner igjen og alt er bra, men selv om alt er oppklart, har det vært mye følelser i sving! Jeg greier ikke alltid å legge det på hylla selv om vi har sagt unnskyld til hverandre og er ferdige. Etterklangen sitter i kroppen.

Og det gjorde den også da jeg våkna i dag. Litt mer dempet stemning inne i meg enn det pleier. Første tanke var selvfølgelig negativ, jeg er jo programmert som alle andre. “Æsj, sånn vil jeg ikke føle meg. Skal jeg gidde å meditere, da? Kommer ikke til å føle meg noe bedre. Når jeg er så nedfor, greier jeg sikkert ikke å snu det, og da er det vel ikke noe vits?”

Jeg mediterte likevel. Og etter bare noen sekunder kom “inputen” fra sjelen min: Det trenger ikke være negativt å føle seg annerledes. Det er bare en annen energi. Vi våkner i forskjellig energi hver dag, med nye muligheter til å oppleve helt andre ting, men vanligvis er forskjellen så liten at vi ikke merker det. I dag er forskjellen mer merkbar, men hva gjør det?

Jeg skal faktisk nyte å være i en annen stemning i dag, litt mer nedpå og introvert. Ta ting litt roligere, ikke stille så høye krav til meg selv. Det blir jo egentlig, i realiteten, ikke noe annerledes for mine omgivelser, bare meg selv. Og jeg kommer til å gjøre akkurat like mye som alle andre dager, bare med en litt mer lavmelt stemning invendig.

Deilig!

Hvordan reagerer du på annerledes dager?

Lys og kjærlighet, Marie! 😉

P.S.:Sjekk ut tilbudet om å jobbe med meg personlig en til en her. Siden det er helt nytt, har jeg et superbra, tidsbegrenset tilbud nå! 🙂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Følelsene dine er ditt beste verktøy!

Skjermbilde 2019-06-06 kl. 12.15.25

 

Du er en skaper, du skaper med hver eneste tanke. Du skaper ofte uønsket, for du får det du gir oppmerksomhet til, ønsket eller uønsket. Men du vet hvordan det føles om det du får er det du ønsker, eller hvis det ikke er det du ønsker. 

Jeg er ikke ferdig med Abraham.Dette er den 4. av 12 teser som oppsumerer det de lærer oss.

Dette betyr at det du opplever er det du tenker på! Alt er energi, og alt finnes nå. Ved å fokusere din energi, altså tenke, kommer det du forventer inn i din opplevelse! Det du forventer skal skje, skjer!

Dessverre blir vi fra barnsben av programmert til å fokusere på det vi ikke ønsker. Vi er opplært til å tro at det er viktig å forutse eventuelle negative ting, så vi kan ta forbehold. Det er jo ikke så rart, vi har jo levd i tider hvor det var ganske så viktig å forutse hvor det var mest sannsynlig å treffe på de farlige, sultne rovdyrene.

Se for deg 2 steinaldermenn, den ene er forsiktig og kommer så vidt ut av hulen for å jakte litt fordi han må. Den andre nyter livet, koser seg ute i fint vær og lar det stå til. Hvem blir spist av en sabeltanntinger, hvem overlever og fører sine oppfatninger videre til neste generasjon? 😉

Men nå er det ikke nyttig for oss lenger! Ved å gjemme deg i komfortsonen, eller på sofaen, lever du ikke ut ditt fulle potensiale. Det føles ikke godt. Det er fordi det ikke er det du er ment å gjøre! Du er her for å oppleve og vokse, og når komfortsonen din vokser, føler du deg fantastisk bra! Det er SÅ herlig! 

Når du vet at det du forventer er det du opplever, kan du først begynne å fokusere og forvente mer positive ting. Når du så opplever at det som skjer er mer positive ting, vil tilliten din, til deg selv og Universet, øke, og du vil etterhvert våge å bevege deg mer og mer utpå, gå for ting som føles utenfor rekkevidde, og nyte underveis til du har oppnådd det. For det er spennende og gøy! Det du ønsker kommer til deg på helt uventede måter som du aldri hadde kunnet forestille deg!

Tenk det!

Nyter du livet?

Lys og kjærlighet, Marie!

P.S. Sjekk ut tilbud på kurset mitt her, hvor DU kan lære masse teknikker og få selvtilliten du trenger for å skape det DU ønsker deg aller mest!

Grunnlaget for livet ditt er frihet, formålet med livet ditt er glede!

Skjermbilde 2019-06-05 kl. 10.05.03

Grunnlaget for livet ditt er frihet, formålet med livet ditt er glede. Du er fri til å velge å oppdage nye veier for din glede. I din glede vil du vokse, og i din vekst bidrar du til veksten av alt som er. (Du er også fri til å velge avhengighet eller smerte… men alt det noen velger er kun fordi de tror det vil hjelpe dem til å føle seg bedre.)

Dette er den 3. av 12 sammenfatninger av Abrahams lære. (Hvis du ikke vet hvem Abraham er, les her)

Følelsene våre er og blir vårt viktigste verktøy, og tenk gjennom hvorfor du gjør ting? Er det ikke alltid, til syvende og sist, fordi du ønsker å føle deg bedre? Fordi det er det som er drivkraften til å gjøre noe som helst?

Grunnlaget er absolutt frihet til å velge! Det er ganske fantastisk! Så hva velger du? Velger du å gå for gleden? Eller velger du å fortsette å tro at du må gjøre masse ting som ikke gjør deg glad?

Jeg hører noen ganger klienter si at det føles egoistisk å gå for det de ønsker, når det er så mange i verden som lider. Hvorfor skal de da gå for det som gir dem glede?

Er det noen i verden, særlig de som ikke har det så bra, som får det bedre av at du gjør ting du egentlig ikke har glede av? Abraham bruker eksempelet sykdom for å forklare: Når du er frisk, tenker du ikke: “Nei, nå har jeg vært frisk så lenge, at det blir urettferdig for de som er syke. Nå skal jeg være syk en stund, sånn at de som er syke kan bli friske.” Og de som er syke tenker (noen) faktisk kanskje: “Jeg blir så ergelig over å se så mange gå rundt og være så friske”. Men de vet at selv om de friske skulle bli syke, ville ikke det gjøre dem selv noe friskere.

(Husker en gang jeg hadde betennelse i den ene skulderen. Det er helt ufarlig, men veldig smertefullt. Jeg kunne ikke gjøre noen bevegelser som ikke var vonde. Det eneste jeg klarte i noen dager, var å sitte og se på TV for å få tiden til å gå. Da jeg så mennesker på TV som beveget seg helt ubesværet, tenkte jeg: “Se på det, ingen smerter, så lett for dem å gjøre hva som helst. De ANER ikke hvor bra de har det!”. Og selv om det kanskje var en grønn misunnelsestanke, er det kanskje et snev av sannhet i, at når vi er friske, tar vi det som en selvfølge og ANER ikke hvor fantastisk det faktisk er.)

Tilbake til deg:-) Det beste du kan gjøre for de rundt deg, er å sørge for at du har det bra selv! Vi påvirker hverandre. Vi merker hvordan de vi har rundt oss har det. Og har du det bra, er det deilig for de rundt å oppleve det! Du sprer “brahet” og overskuddet ditt smitter. Har du en kollega som har stått opp med den gale foten i dag, og prøver å trekke deg ned? Er du full av overskuddsglede, trekker du denne kollegaen opp i stedet. Og om du vil la kollegaens dårlige humør gå ut over deg, er igjen ditt valg. Har du valgt å sørge for at du har overskudd, er du upåvirkelig av andres energi.

(Ikke alle, da. De høysensitive (et uttrykk jeg må flire litt av) kan trenge å lære seg noen ekstra metoder for å beskytte energien sin. Det kan jeg skrive mer om en annen gang, hvis noen synes det er interessant? Let me know om det hadde vært interessant for deg å lese om!)

Eller du kan bestemme deg! Det er vanvittig mye, kraftig energi i en beslutning! Jeg skal ha en fantastisk dag i dag! Jeg skal ikke la noen påvirke meg, jeg skal tvert i mot påvirke alle rundt meg med mitt gode humør! Kjenn etter inne i deg at du virkelig er bestemt på dette! Du vet hvordan det føles! DET er å skape! Å bestemme seg så det kjennes helt ned i magen! Jeg kjenner at jeg presser litt hardere på tastene og retter meg litt mer opp mens jeg skriver om det! HA!

Hvis noen du kjenner velger å velte seg i gjørme, blir det bedre for dere begge om du hopper ut i gjørma og velter deg der sammen med dem? ÅÅÅÅH, aaalt er såååå forferdelig, kan dere si til hverandre, og bade rundt i gjørma. Den er glatt og sleip, og det er vanskelig å komme seg ut. Hva med å bli stående utenfor og strekke ut en hånd i stedet? Får du ikke vedkommende lettere opp da, enn hvis du også hopper uti? (Gjørme er visst bra for huden, og det kan sikkert være deilig og gøy også, men du skjønner vel tegninga, gjør du ikke? Gjørme er ment som en metafor på selvmedlidenhet:-)) 

Jo bedre du sørger for å ha det selv, jo mer bra tiltrekker du deg, og sprer rundt deg.

Det hjelper ikke å klistre et smilefjes over det som ikke er bra, det er ikke det jeg mener! Men du kan velge å begynne her og nå, i det små, med å flytte fokuset over på det du har som er bra rundt deg, og de tingene du allerede tror du må gjøre, som du egentlig gjør fordi det gjør deg glad. Velger du å ta det første skrittet, vil Loven om Tiltrekning sørge for at det neste og det neste og det neste kommer til deg. Det må det, det er lov!

Dette gjelder ikke bare de som er deprimerte eller syke, det gjelder også deg som bare er litt sliten, litt lei av å stå på for andre og ikke ha noe særlig energi eller glede igjen til deg selv. Du skal vite at din evne til å skape og spre glede er ubegrenset. DU velger om du skal fortsette å ha det sånn passe. Eller ta det første steget her og nå.

Er du klar?

Lys og kjærlighet!

Marie!

P.S.: Jeg lanserer nå et kurs hvor du kan jobbe direkte med meg og lære det DU trenger, i tillegg til alt det grunnleggende, og i disse dager har jeg et supert introduksjonstilbud! Les mer om det her.

Hva i h…er dette?

Skjermbilde 2019-06-04 kl. 12.18.32

 

…var det jeg tenkte etter første kveld med undervisning over nett fra USA ved “The Quantum Success Coaching Academy”! Nei, nei, dette er jo for gærninger! Hva gjør jeg nå? Jeg vil jo bli coach, og jeg har jo betalt? Shit!

Du ønsket muligheten til å oppleve denne deilige kontrasten i tid og rom, og med stor forventning kom du hit for å skape med andre vesener, for å søke glede, og for å finjustere prosessen med bevisst tanke. (Hva, hvor, når og med hvem er dine valg også.)

På kurset jeg tok som Loven- om- Tiltrekning- coach, var det laget en 12- punkts sammenfatning av læren til Abraham. Setningen over er nummer 2 av 12. Abraham er en samling ikke- fysiske vesener, som fikk kontakt med og kanaliseres av en amerikansk dame som heter Esther Hicks siden midten av 80- tallet. Dvs. at hun har evnen til å oversette energien de sender til henne til ord. Siden har Esther, Abraham og mannen hennes Jerry, som døde i 2011, skrevet massevis av bøker, og reist rundt i Amerika og holdt foredrag. Esther og Abraham holder fortsatt på, man kan booke seg et cruise og få forandret sitt liv.

Abraham er en av de klareste, tydeligste stemmene/ lærerene som finnes, om energi, Loven om Tiltrekning og hvordan vi kan bruke dette til å bevisst oppnå alt vi ønsker, og også forstå hvem vi er og hva vi gjør her på jorden akkurat nå. Jeg anbefaler boken “Du får alltid det du ber om” som finnes som lydbok på appen Storytel. Hør på den med et 14- dagers gratis abonnement, da vel! Jeg er ikke betalt for denne linken 🙂 Abraham er utrolig flink til å finne og bruke dagligdagse eksempler fra livet på jorden til å forklare ting på en forståelig måte.

Det finnes menger av gratis opptak av Abraham på Youtube! Det er en fornøyelse å høre på! Bare søk på Abraham Hicks, og velg det som tiltrekker deg! Jeg lover deg det får deg til å føle deg bra, enten du tror det er fra en “ånd” eller bare Esther Hicks som hallusinerer!

Jeg har altså tatt et ett- årig kurs fra USA over nett. Det besto av undervisning 1 gang i uken, hvor det var oppmøteplikt. I tillegg en pensumliste på 12 bøker. Vi måtte også ha 70 timer dokumentert coaching i løpet av ett år. 8 av disse måtte vi ta opp, transkribere, vurdere oss selv og sende inn. Det var 6 hjemmearbeider vi måtte levere inn. Vi ble delt inn i noe de kalte POD- grupper, jeg var i en gruppe med 4 andre kvinner i Europa. Vi måtte snakke sammen på skype minst 3 ganger i mnd. gjennom hele året, bytte på å være leder for samtalen, ta den opp på og sende til akademiet. Her fikk jeg venner for livet! Vi ble tildelt “coaching- buddies” hvor vi kunne coache og støtte hverandre gjennom utdannelsen. Til slutt var det en skriftlig og muntlig eksamen.

Da jeg bestemte meg for å ta denne coaching- utdannelsen, visste jeg ikke helt hva jeg gikk til. Ja, jeg visste det var LOA- coaching, men jeg visste ikke hva det innebar! Tror kanskje de fleste som meldte seg på var litt mer inne i det alternative fra før enn meg 🙂 Jeg hadde sett filmen “The Secret” en del år tidligere, uten å catche poenget den gangen. Selv om jeg syntes filmen hadde et bra budskap. Ta en titt hvis du ikke har sett den. Den finnes også med norsk tekst på Netflix, under navnet “Hemmeligheten”.

Jeg tenkte det var fint å lære å hjelpe folk som coach, og at det kunne være interessant og morsomt å lære mer om Law of Attraction sånn ved siden av! Så hadde vi første undervisning, og det var helt innafor. Dama som var læreren vår snakka litt i en bisetning om at det var lurt å ha en krystall ved siden av seg når man coachet, så man ikke tiltrakk seg klientens energi. Haha, tenkte jeg, men det kan jeg se gjennom fingrene på når alt det andre er så bra! Hun avsluttet med en guidet meditasjon som var deilig, og jeg tenkte at jeg kanskje kunne se litt på hva det var å meditere.

Etter undervisningen ville jeg titte litt på pensumlista, og googlet “Ask and it is given” av Jerry og Esther Hicks. Det som kom opp handlet om Abraham Hicks, og jeg skjønte ikke hvorfor Abraham kom når det ikke hadde noe med søket å gjøre. “The teachings of Abraham”. Kanskje Jerry og Esther var barna til Abraham og hjalp ham å skrive bøker?

Det var også en lenke til et Youtube- intervju med Esther Hicks. Jeg klikka på det, og så klikka jeg. Jeg greier ikke finne det nå for å legge inn lenke. Men hun forklarer hvordan hun begynte å kanalisere Abraham, og det var helt sprøtt å høre på! Jeg tenkte: Hva f… har jeg begitt meg ut på nå!

Men jeg klarte liksom ikke helt å legge det fra meg! Jeg gikk og la meg, og tankene murret. Dagen etter fant jeg boken på norsk på Storytel hvor jeg allerede hadde et abonnement, og begynte å lytte. For en opplevelse! Jeg opplevde å tenke “Men hvordan henger dette sammen?… eller dette…?” Bare for å høre svaret komme i den neste setningen. Alt falt på plass. Det var ingen løse tråder i denne måten å forstå verden på. Absolutt alt henger sammen, og alt henger på greip.

Sånn våknet jeg:-) Hva med deg?

Lys og kjærlighet, Marie!

P.S. Jeg er så glad for at jeg endelig har lansert et kurs hvor jeg kan lære deg å bruke din energi til å få alt du ønsker deg! Og siden det er nytt, har jeg et super- tilbud akkurat nå! Sjekk det ut her! 🙂