fbpx

Intervju:-)

Skjermbilde 2019-11-06 kl. 13.01.17

Jeg sitter på biblioteket stort sett dag ut og dag inn, og lærer meg så mye som mulig til klinikken min skal åpnes. Så det er lite nytt å skrive om, og derfor har det vært tyst herfra lenge.

I dag kom et intervju med meg i stylistaz.com, så da kan jeg jo legge ut det:-) 

Etter at intervjuet ble skrevet, har det blir klart hvor eventet vårt skal være: Klingenberg Kino! Med rød løper og fakler! Snart er det også klart hvor du kan kjøpe billetter, og frem til 1.12.19 er det 50% early- bird- rabatt! Så sjekk det ut og følg med her: https://www.elevatescandinavia.com/happy-healthy

Og hvis du ikke har fått med deg datoen er det skuddårsdagen 29.2.2020, en lørdag.

Skriver snart igjen!

Husk, du er så mye mer!

Lys og kjærlighet, Marie!

NØØØØRD! :-D

 

Jeg er i gang med undervisningsmaterialet jeg må gjennom til åpning av klinikken min. Det er en del, sagt forsiktig. Men SÅ spennende, og SÅ gøy! Helt uventet er jeg plutselig glad for at jeg studerte medisin en gang i tiden, for nå kommer det endelig virkelig til sin rett! Apparatene som brukes til å undersøke helsetilstanden i Health Optimizing- systemet, sjekker så mye mer enn hva jeg hadde tilgang til å få sjekket da jeg jobbet som fastlege. Og det gjør det der og da, ikke ta blodprøve og vente på svar, eller sende en henvisning til ultralyd eller røntgen.

Da jeg studerte, syntes jeg fysiologi faktisk var ett av de mest spennende fagene. Hvor jeg faktisk lærte grunnlaget til hvordan f. eks. hjerte- og- kar- systemet reagerer når det blir utsatt for belastning, hvordan stoffskiftet i en celle er, og utvekslingen av ioner gjennom den helt fantastiske celleveggen. Hvordan det påvirker miljøet utenfor cellen, hvordan det får nyrene til å gjøre det de gjør, lungene til å gjøre det de gjør, og så igjen hjertet til å reagere som det gjør. Synes ikke alle at dette er spennende? Jeg turte ikke si det til noen medstudenter den gangen, siden alle syntes fysiologi var så vanskelig og stort fag. Da var jeg en liten, redd student som ikke ville være annerledes, haha! Det er jo bare utrolig fascinerende! 

Medisinstudiet er faktisk fantastisk. Det er bare jobben som kommer etterpå som ble, for meg, en nedtur. En gang for mange år siden hørte jeg Mona Høiness si: Jusstudiet er det kjipeste studiet, men du får de morsomste jobbene. Er det omvendt med medisinstudiet, tro? Som lege i det konvensjonelle helsevesenet som er nå, kunne jeg ikke bruke det fascinerende jeg hadde studert på noen fruktbar måte. All interesse, fascinasjon, bare druknet i henvisninger og stress. Og jeg resignerte. “Dette er alt vi kan gjøre”, trodde jeg.

Men det er ikke sant! Ikke i det hele tatt! I dette nye lærer jeg å tenke på en annen måte. Undersøkelsene gir mye mer informasjon, men det blir som brikkene i et puslespill, så når man har dem, må man sette dem sammen på riktig måte. Og man tenker ut i fra at kroppen i seg selv alltid jobber perfekt. Hvis kroppen har reagert på noe med høyt blodtrykk, er det fordi det trengs. Det er den perfekte reaksjonen på noe annet som foregår i kroppen. Så hvorfor trenger kroppen høyere blodtrykk? Fordi vevet får for lite blod, og dermed for lite oksygen. Hvorfor får det det? Fordi det er noe i årene som gjør at blodet kommer langsommere frem dit det skal. Hva er årsaken til det? Hvis man i stedet bare tenker at høyt blodtrykk er skadelig, det må behandles med piller, har man plutselig faktisk to problemer: Det opprinnelige problemet, OG for lavt blodtrykk til at kroppen får det oksygenet det trenger. På sikt gir dette enda større og alvorligere problemer. 

Finner man i stedet den opprinnelige grunnen til at kroppen har kompensert med høyt blodtrykk, og fjerner den, trenger ikke kroppen høyt blodtrykk lenger, den vil av seg selv regulere blodtrykket tilbake til det som er perfekt for den her og nå.

Er dette fascinerende, eller er jeg supernøøøørd?

Husk at DU også fortjener å gjøre alt du synes er fascinerende og gøy å holde på med! For,

DU ER SÅ MYE MER!

Lys og kjærlighet, Marie!

Har du migrene eller nakkesmerter?

Skjermbilde 2019-10-14 kl. 21.28.02

Eller andre smerter i kroppen? Begynner du å få litt tegn på slitasje i ledd i knærne eller hoftene? Stramme, stive skuldre og smerter som stråler utover i armene? Eller korsryggsmerter? Eller kryssbitt? Altså over- og underkjeve som ikke passer helt?

For noen uker siden var jeg på noe utrolig interessant og fantastisk bra, som jeg bare MÅ fortelle om. Jeg var hos en dame i Moss som driver med noe som heter Atlaskorreksjon! Atlas er den aller øverste av de 7 nakkevirvlene, som hodet hviler på. Waltraud Amundsen har undersøkt over 30 000 klienter, og hun sier den står skjevt hos alle! Les hennes egen side og om hvordan du bestiller time her: http://atlas-korrigering.no

Jeg har møtt Waltraud på et event for over 1 år siden, og hun fortalte meg om metoden sin og hva hun gjorde. For noen måneder siden dukket hun bare helt plutselig opp i tankene mine, og jeg tenkte jeg måtte søke henne opp og bestille time. Men vi var midt i flytting så jeg ville vente noen uker. Det rare var at da fikk jeg kryssbitt! Jeg har hatt kryssbitt- plager som kommer og går (!). Waltraud sa hun aldri hadde vært borte i noen som har hatt det forbigående før…

Jeg er en heldig person med lite fysiske plager. Men jeg har alltid følt at jeg ikke klarte å strekke nakken helt ut, at jeg var litt duknakket. Og så har jeg selvfølgelig hatt mye stiv nakke og skuldre, men ikke så mye at det har gitt meg hodepine. I tillegg til kryssbitt som kommer og går, har jeg hatt korsryggplager, Hekseskudd i ny og ne, og smerter som av og  til har strålt ut i det ene eller det andre benet. Sammen med kiropraktoren min kom jeg til en løsning med forebyggende behandling. Jeg ble kalt inn til sjekk 3 ganger i året og fikk røsket opp i de småtteriene som var, før de fikk satt seg og ble til noe større.

Så kom jeg altså til Waltraud. Av henne fikk jeg først en suuuuper- interessant innføring i hva det vil si å ha en skjev atlas, noe hun faktisk tror at alle har. Hun fortalte så utrolig mye interessant, som f. eks. at hvis hun rettet det på en ung kvinne som senere ble mor, hadde ikke barnet atlasfeilstilling! Og mye mer! En fantastisk historie om da hun var i Atlasfjellene i Marokko med Lilli Bendriss og mange fler.

Det er en litt kjent sak at atlas kan være feilstilt og at det kan ha mye å si å rette den opp. Mange terapeuter gjør det med en liten maskin, den kjenner jeg ikke til. Waltraud har drevet med denne før, men nå har hun utviklet sin helt egen metode som hun kaller “Engelheart”, hvor hun gjør det med hendene. Etter at hun utviklet denne, har hun fått enda bedre resultater med sine klienter. 

Etter en lang prat, undersøkte Waltraud meg. Når hun tok på tverrtaggene på min atlas, begynte det å kile inni halsen! Hun sa den var skjev. Så kjente hun på hoftekammene mine mens jeg sto og sa at bekkenet mitt var skjevt. Det kjente ikke jeg. Jeg la  meg på rygg på en benk, og hun tok føttene mine og beveget innsiden av helene mot hverandre. Da kjente jeg jo tydelig at det høyre benet var lenger enn det venstre. Så bøyde hun bena opp 90 grader i hoftene og gjorde det samme, og da var det venstre benet lengst! Når jeg lå på benken og hun kjente på hoftekammene, kjente jeg også at bekkenet var skjevt. 

Så satt jeg på benken igjen, og Waltraud gjennomførte behandlingen. Den var så skånsom, rask og lett at jeg kan ikke si hva hun gjorde! Jeg kjente ingenting, annet en behagelig berøring i nakken. Etterpå gjentok hun alle undersøkelsene, og alt var rett!

Jeg vet ikke om man må være medisinsk utdannet for å fullstendig forstå hvor mye en feilstilt atlas og så en riktig stilt atlas har å si! Det er gjennom den nervesystemet går ut av hodet og ned i kroppen, og det er også den aller første virvelen i hele skjelettsystemet. Når den er skjev får det konsekvenser for alt nedenfor. Små skjevheter kan gi store plager over tid. Muskler som strekker seg litt skjevt gir spenninger og hodepine. Forskjellig lengde på armer. For ikke å snakke om bena som bærer oss gjennom et langt liv. Skjev belastning gir slitasje på ledd.

Å ikke være “rett” kan gi konsekvenser for indre organer også, men det overlater jeg til Waltraud å fortelle den som kommer til henne om, siden jeg ikke har mekanismen bak det helt inne:-)

Fy søren så deilig det har vært etterpå! Og jeg hadde jo ikke nevneverdige plager før! Det er bare så utrolig deilig å være rett! Å kunne strekke hodet helt opp! Jeg føler meg så på plass, løs og ledig! Kryssbittet er historie, men det kom og gikk jo før jeg var der, da. Ingen korsryggplager. Ingen stiv nakke eller skuldre mer! Det trodde jeg var noe som hørte hverdagen til, men det er visst ikke det! 

Etter noen uker kom jeg tilbake til Waltraud for kontroll, som er med i prisen. Da trodde jeg hun skulle sjekke om atlas fortsatt sto som den skulle, og høre om mine erfaringer. Men neida: Kle av deg på overkroppen, legg deg på magen på benken og få en halvtime ryggmassasje med eterisk olje. Waltraud er nemlig opprinnelig massør, og har erfaring med at når atlas står korrekt er muskulaturen mer mottakelig for massasje. Ja takk!!!

Nei, kom deg til Moss til en time hos Waltraud! Jeg anbefaler det virkelig på det VARMESTE!!! Og er du en annen plass i Norge, se likevel på hjemmesiden hennes. Nederst er liste over andre hun har lært opp. Kanskje er det noen rett ved deg!

Husk: Du er så mye mer!!!

Lys og kjærlighet, Marie!

BLI MED PÅ EVENT!

Skjermbilde 2019-10-08 kl. 12.50.06

Juhuuu!

Som jeg såvidt skrev om i forrige post, er jeg med å arrangere et event om kvinner og god helse, den 29. februar 2020, selveste skuddårsdagen! Se her!!! : https://www.elevatescandinavia.com/happy-healthy-woman

Akkurat hvor er ikke heeeelt klart ennå, men det blir i Oslo- området. Dette blir utrolig gøy, og ikke minst lærerikt, hvor kvinner lærer og blir inspirert til å ta de rette stegene mot god mental og fysisk helse. Noe som faktisk henger nært sammen;-)

Så kan de gå hjem og inspirere alle rundt seg!

I tillegg til å lete etter de perfekte lokalene, leter vi også etter flere, perfekte foredragsholdere, og det blir noen mer kjente navn på listen etterhvert som de blir bekreftet. Følg med, følg med…

Vi trenger hjelp fra frivillige! Noen fantastiske har meldt seg, men vi trenger fortsatt fler som ønsker å være med på å skape noe spennende og samtidig oppleve et arrangement på nært hold. Noen som ser verdien i å treffe likesinnede face- to- face, jobbe sammen mot et større mål og bygge nettverk. <3

Ting vi trenger hjelp til:

Dele og like på sosiale medier!!! (hint, hint…)

Tekstforfatting

Marketing,

Kontakte sponsorer

Rigge opp og ned dagen før og samme dag

Diverse ting selve dagen

Dette får du: 

Gratis deltakelse+ opptak av eventet (Dette vil bli solgt under og etter eventet)

50% på helseundersøkelse på klinikken min Health Optimizing Øst. Dette er en svært omfattende undersøkelse du kan lese mer om her: https://www.healthoptimizing.com/assessments.html. Den har en verdi av 1500 NOK.

Masse erfaring, mengder av spennende møter og opplevelser, nettverksbygging og branding, som faktisk er priceless:-)

Krav:

Du er over 16 år

Du møter til avtalte tider, edru og klar for innsats.

Synes du dette høres gøy og interessant ut, ta kontakt! Og du, del med de du tenker kunne ha glede av det! 

I mellomtiden kan du sjekke ut og nyte dette opptaket av nydelige Amya, som både skal opptre og holde foredrag på Happy- Healthy- Woman: https://www.youtube.com/watch?v=KoWfERy5GS0&list=RDugSknBqCdR0&index=4

Ikke glem at

DU ER SÅ MYE MER!

Lys og kjærlighet, Marie!

 

 

 

 

 

 

 

 

Oæææææ, livet, ass!

Siste post 19. juni, ja! Siden har det vært stille fra meg! Men nå er jeg tilbake, og skal fortelle dere hva som har skjedd og hva som skal skje. Det er ikke småtterier!

Jeg skal ikke jobbe som coach, lenger, men faktisk som lege! Jeg selv hadde ALDRI trodd jeg skulle jobbe som lege igjen! Men, så dukket det opp en måte å jobbe som lege på, som passet som hånd i hanske for meg. Etter litt betenkningstid innså jeg at dette måtte jeg bare gå for. En jobb hvor jeg kan kombinere alt jeg har vært gjennom av utdanning for å hjelpe folk ennå bedre, landet rett og slett i fanget på meg! (Faktisk ble jeg kontaktet på bakgrunn av denne bloggen!!) 

Jeg bruker fortsatt Loven om Tiltrekning i mitt eget liv, og vil helt klart jobbe med energier fortsatt, men på en annen måte, mer direkte knyttet til sykdommer, ikke bare mentalt men også fysisk!

Jeg skal starte en helseklinikk her på Østlandet. Jeg håååååper den skal åpne i begynnelsen av januar 2020, og den skal hete Health Optimizing Øst. Den er en del av en franchise heter Health Optimizing og som starter klinikker over hele verden nå. Konseptet er startet og utviklet av Thomas Aksnes, og pr. nå finnes det en klinikk i Norge, nemlig i Bergen der han holder til. Det finnes også en klinikk i Gøteborg, som jo er nærmere for oss her på Østlandet. Men snart kan de på Østlandet komme til meg!! 🙂

Du kan lese mer om konseptet her: www.healthoptimizing.com.

Ved hjelp av nye teknologier fra hele verden, kan man finne de underliggende årsakene til at noen har blitt syke. Jeg har vært på klinikken i Bergen og Gøteborg og sett det, det er helt fantastisk! Med farmakologi kan man i dag dempe symptomer eller få symptomene til å forsvinne, men så lenge den underliggende årsaken ikke er funnet, vil sykdommen ofte komme tilbake, eller ta en annen form. 

Kroppen vår er helt fantastisk, og består av ufattelig mange systemer som utfyller hverandre. Når noe begynner å oppføre seg annerledes, reagerer andre systemer. Dette fører til en kaskade av reaksjoner, som kanskje først etter lang tid gir ett eller annet symptom. For symptomet har vi tradisjonelt mer eller mindre samme behandling, selv om det er massevis av forskjellige årsaker til symptomet!

Nå finnes det altså teknologi som kan finne den opprinnelige årsaken, helt ned på cellenivå. Når den rettes, retter kroppen opp i resten selv. Åh, jeg gleder meg til å begynne å jobbe med dette!

Så nå er jeg i full gang med å finne lokaler, lære meg medisinsk teknologi fra bunn og lære meg hvordan man starter en relativt stor klinikk fra bunn. Mye og lære! Heldigvis har jeg masse støtte og hjelp rundt meg! 🙂

Jeg holder på å lære en annen ting også! Hvordan arrangere et event! Den 29.2.2020 skal vi arrangere et stort event for kvinner! Sjekk her: https://www.elevatescandinavia.com/happy-healthy-woman. Hold av datoen, dette blir gøy! Vi håper å tiltrekke oss 1000 fantastiske gudinner som ønsker å ha en strålende dag, treffe mange likesinnede, høre fantastisk musikk og ikke minst foredrag om hvordan du kan bruke deg selv til å bli og holde deg lykkelig, sunn og frisk!

Jeg kommer også til å skrive litt her igjen. Litt om alt jeg driver med, hvordan det går, og ikke minst det nye jeg lærer! Håper du vil følge meg!

Jeg mener selvfølgelig fortsatt at

Du er så mye mer!

Lys og kjærlighet, Marie!

Velg å leve et morsomt liv!

Skjermbilde 2019-06-19 kl. 12.04.15

Du kan ikke dø; du er evig liv. Med glede kan du velge å slappe av og tillate din myke overgang tilbake til din ikke- fysiske tilstand av ren, positiv energi. Din naturlige tilstand er evig. (Ha det gøy med alt dette. Lys opp! Du kan ikke ta feil.)

Abrahams 12. av 12 læresetninger i dag. (Men det er en P.S.)  🙂

Ikke ta livet så alvorlig! For alt er bra, og du kan ikke gjøre noe feil! Du og ditt liv er bra nok som det er, og jo mer du slapper av og lar ting komme til deg, jo mer vil faktisk ting komme til deg.

Vi er opplært til å slite og stå på! Det er ærbart, tror vi, å jobbe masse og slite! Men det er ikke det som er meningen, og det er ikke det vi er her for! Vi er her for å nyte livet, lære mens vi leker! For når vi ser på livet som en lek, et spennende eventyr, gir vi mindre motstand mot alle de gode tingene som kommer til oss naturlig, enn når vi sliter og strever!

Det handler ganske enkelt om hvilken energi vi sender ut. Hvilken energi sender du ut når du sliter og strever? At du vil ha mer slit og strev! Det er dette som er Universets språk, når du lærer deg å “snakke” det, med din energi, vil du vite hvordan du ALDRI MER trenger å tiltrekke deg mer slit og strev!

Det er HEEEELT SANT! 🙂

Du er så mye mer!

Lys og kjærlighet, Marie!

Det er din vei som teller for deg!

Skjermbilde 2019-06-18 kl. 11.39.33

Du kan på forlate kroppen din på den mest hensiktsmessige måte, uten sykdom eller smerte. Du trenger ikke å tiltrekke seg sykdom eller smerte som en unnskyldning for å dra. Din naturlige tilstand når du kommer, mens du er her og når du drar videre, er helse og velvære. (Du er fri til å velge noe annet.)

Abrahams 11. av 12 læresetninger er ganske kontroversiell i mine øyne!

Det Abraham sier er at vi ikke trenger å dø av noen sykdom, vi velger selv hvordan vi vil forlate denne tilstanden vi er i her og nå, og det er fullt mulig og vårt eget valg, å forlate kroppen uten drama når tiden er inne.

Det i seg selv er ikke så kontroversielt i mine øyne. Men det er jo i verden i dag så vanlig at man forventer det, å få dårligere helse med alderen. Men egentlig er det jo nettopp det som er årsaken. At vi forventer det, derfor skjer det.

Men Abraham vil at vi skal vite, og FORSTÅ at det absolutt ikke er nødvendig. Og det hadde jo vært fantastisk, å leve lenge, (hvis det er det som er meningen for meg) helt frisk, uten plager og smerter!

Abraham sier også det ikke er nødvendig å tiltrekke seg sykdom eller smerte som en unnskyldning for å dra! Dette er litt mystisk. For hvis vi ikke trives her, hvordan kan vi bare bestemme oss for å dra? (Bortsett fra selvmord, da, men det er jo helt forferdelig.) Mener Abraham virkelig at vi er mektige nok til å bestemme oss for å dø hvis vi ikke har lyst til å leve lenger? Ja, de gjør nok det.

Og hvorfor tiltrekker vi oss sykdom og smerte? Det handler om hva vi synes om oss selv. Det er mye selvforakt ute og går blant mange mennesker i dagens samfunn. Det er trist, men sant. Veldig mye tanker om hva man burde og skulle, og fokus på hva man burde gjort bedre. Sammenlikning med andre som fremstår mer vellykket. Støttet av sosiale medier.

Selvforakt kommer enda dypere fra, fra når vi ikke lever det livet som er bra for oss. Det blir en konflikt inne i oss. Når vi drar oss til jobb dag etter dag og sitter foran TV kveld etter kveld for å bli underholdt, fordi vi ikke har krefter til annet pga. den slitsomme jobben, som vi må gå til for å opprettholde den livsstilen vi har, har vi det ikke bra. Og inne i oss selv vet vi alle at det er vårt eget ansvar og vårt eget valg. Og da forakter vi oss selv. Forakter vi oss selv, stenger vi for strømmen av naturlig velvære som konstant kommer til oss, som å slå av en lysbryter. Det blir blokkeringer, og det blir over tid til smerte og sykdom.

Begynn med å vite at du er perfekt og vedrifull akkurat som den du er, her og nå! DU ER PERFEKT! Du er fantastisk som den du er, du gjør en nydelig, strålende jobb i livet ditt her og nå! Sjelen din elsker deg, heier på deg og støtter deg, fordi den ser og vet det store bildet! Og å sammenlikne seg med andre er ødeleggende og unødvendig. Du vet ingenting om hvordan det er å gå i andres sko. Det du ser er ikke det en annen person føler. Det er din tolkning, kanskje ofte det andre ønsker at du skal tro, men hvor skoen trykker vet kun den som har den på. Hver vei er individuell, og vi er så forskjellige.

Det er din vei som teller for deg. Ingen annens. 

DU ER SÅ MYE MER!

Lys og kjærlighet, Marie!

P.S. Sjekk ut tilbudet her på 6- ukers 1-1 coaching med mer! 

Du er en magnet!

Hva som skal gjøres og gjenstander som skal utveksles er biprodukter av din fokus på glede. På din bevisst gledefulle reise vil dine handlinger bli inspirert, ressursene dine vil bli rikelig, og du vil vite av den måten du føler deg på at du oppfyller din mening i dette livet. (De fleste gjør dette omvendt, derfor føler de fleste liten glede i sine handlinger eller deres eiendeler.)

Abrahams 10. læresetning i dag.

Venter du på at den tingen som gjør deg glad, eller den hendelsen som gjør deg glad, skal dukke opp? Det er det som er å gjøre det omvendt. Når du fokuserer på å være glad, vil hva du skal gjøre og de tingene du trenger, komme til deg som et biprodukt av din fokus på glede.

For det finnes ingen gjenstander som kan gjøre deg glad i seg selv. Er du ikke enig? Blir du glad av å ha en ting? Hvis ja, fortell!

Men som Loven om Tiltrekning fungerer: Fokuserer du på å gjøre det som gjør deg glad, de tingene du liker aller best å holde på med, vil du tiltrekke deg mer ting som gjør deg glad. Du er en magnet. Du tiltrekker deg det du fokuserer på.

Kort innlegg i dag, for jeg har tiltrukket meg noe super- spennende som har tatt mye av min tid i dag! Herlig!

Håper du har en strålende dag!

Du er så mye mer!

Lys og kjærlighet, Marie! 

P.S. Sjekk ut den gratis meditasjonen du kan få her, som er super- effektiv og hjelper deg å kurere all gruff på under 6 minutter!

Alt er bra! Virkelig, det er det!

Skjermbilde 2019-06-13 kl. 09.01.17

Slapp av i ditt naturlige velvære. Alt er bra. (Virkelig, det er det!)
Essensen av alt du setter pris på, strømmer konstant inn i virkeligheten din. Ettersom du finner flere ting å sette pris på, oppnår din tilstand av takknemmelighet flere veier til mer å føle takknemlighet for. (Som du tror vibrerer du. Som du vibrerer tiltrekker du.)

Dette er den 8. av 12 teser som sammenfatter Abrahams lære.  Så alt er bra. Virkelig? I en verden hvor godene er så skjevt fordelt, vi er i ferd med å ødelegge kloden vi bor på, det er krig, sult, nød og elendighet? Ja, det er det. Likevel. For jorden og menneskene er kun en liten del av Universet. Universet er energi, og all energi er konstant.

Så Universets plan, som er konstant utvidelse, går sin gang uansett. Vi vet ikke hva som er det store bildet, men vi vet at bildet er større enn oss her og nå! Og uansett hva som skjer, går det bra! For vi er evige vesener, og det er alt i universet. Selv om denne tilstanden vi har her og nå ikke er konstant, betyr ikke det at endring er negativt. Det er veldig menneskelig å tenke at forandring er farlig. Det er det ikke, i det store bildet. I det store bildet, er alt bra.

Det minner meg om da jeg skulle begynne å meditere. Jeg hadde gått på The Quantum Success Coaching Academy i noen måneder, og lest min første bok av Abraham. Det var ikke noe mas og press om å meditere. Men det var nå nevnt, da.

Meditasjon er mye forskjellig, men det handler om å gå innover i seg selv og oppdage alt som finnes der. Abrahams oppskrift på meditasjon er “Sett deg i en behagelig stilling. Sørg for å være uforstyrret i 15 minutter. Slapp av og fokuser på pusten din. Når tankene dine begynner å vandre, og det vil de, bare gå rolig tilbake til å fokusere på pusten. Gjør dette hver dag i 15 minutter og livet ditt vil forandres”.

Så jeg gikk inn for å prøve da, fulgte Abrahams oppskrift. Hver dag i en ukes tid satt jeg og fokuserte på pusten i 15 minutter. Og tankene vandret. – Hva skal vi ha til middag? Etterpå må jeg huske å…bla, bla, bla…Det var deilig med 15 minutter satt av til å bare sitte der.

Så en dag etter ca. 1 uke, kom jeg helt plutselig i kontakt med en større del av meg selv. Det var voldsomt. Jeg måtte hive etter pusten. Det var så enormt stort, så mektig nærværende og så kjærlighetsfylt. Det var så sterkt at tårene begynte å strømme. Det var en visshet. En stor, sterk sikkerhet om at ALT. ER. BRA. Det var avslapende og godt å være i, samtidig som at det var så enormt at jeg nesten ikke klarte å holde ut. Jeg begynte å lure på om det snart hadde fått 15 minutter, jeg var helt overveldet.

Siden har jeg kommet dit at jeg oppnår denne kontakten nesten hver gang jeg mediterer, men det er ikke uutholdelig mektig. Det er bare godt.

Slapp av i ditt naturlige velvære. Alt er bra.

Mediterer du?

Du er så mye mer!

Lys og kjærlighet, Marie!

Klikk her og få den en gratis meditasjon hvor du kan kvitte deg med negative tanker og føle deg bedre på under 6 minutter!

 

Kan du fylle koppen min?

Skjermbilde 2019-06-12 kl. 12.35.10.png

  • Når du velger dine tanker, leder følelsene dine deg. Ditt kjærlige indre vesen gir veiledning i form av følelser. Bruk tid på  en ønsket eller uønsket tanke, og du føler en ønsket eller uønsket følelse. Velg å endre tanken, og du har forandret følelsene og skapelsen. (Gjør flere valg hver dag.) 
  • Universet elsker deg, for det kjenner dine dypeste intensjoner. Du har kommet til jorden med store intensjoner, og Universet leder deg hele tiden på din valgte vei. Når du har det bra, tillater du i det øyeblikket mer av det du har tenkt fra ditt største perspektiv. 

Tok 2 av Abrahams teser i dag, siden den første sier det samme som det jeg føler jeg prøver å forklare hele tiden. (Så da er dette nr. 6 og 7 av 12) Å være utålmodig er en av mine mest fremtredende sider, så nå følte jeg for litt fortgang. Du greier vel å henge med?

Føler du deg bra, tillater du mer av det du har tenkt fra ditt største perspektiv. Så hva får deg til å føle deg bra? Det er forskjellig fra hver person, for vi har alle så forskjellige intensjoner for livet! Hvis alle gikk inn for å følge det som fikk dem til å føle seg bra, ville alle problemer bli løst, fordi intensjonene vi har kommet hit med er slik fordelt! Noen er her for å løse miljøproblemene, og føler seg best når de holder på med det. Noen er her for å fornye skolesystemet. (Jeg synes det er klart for fornying, hva synes du?) De føler seg best når de jobber med det. Noen er her for å løse verdens helseproblemer, og føler seg best når de jobber med det, osv, osv.

Men du skal altså føle deg strålende hoppende glad over å være her og gjøre det du gjør! Det er da du følger din vei. Når du er breddfull av takknemmelighet over å få lov til å gjøre det du gjør, og det ikke føles som en jobb, men som livet, og en heldig bieffekt er at du tjener penger på det.

Det er IKKE det samme som å gå på en jobb du liker sånn passe, dag inn og dag ut, og bare se frem til dagen er slutt, for da kan du slappe av og gjøre det du har mest lyst til. Se frem til fredagen, for da kan du slappe av, for du er så sliten. Se frem til ferien, for da kan du slappe av, da kan du oppleve noe. Se frem til pensjonsalderen, for da kan du slappe av og virkelig begynne å leve.

Jeg har levd sånn. Og heldigvis gikk det ikke bra for meg! Depresjon, angst og sykemelding kom som en følge av at jeg ikke hadde det bra, som kom som en følge av at jeg ikke trodde det var mulig å leve et annet liv enn å slite meg ut i en jobb jeg ikke trivdes i. Jeg trives med å hjelpe mennesker, ja, men ikke på den måten jeg gjorde som fastlege!

Og nå kan jeg skrive heldigvis, fordi angst, depresjon og sykemelding over tid ledet meg i riktig retning. Og det er det beste utfallet jeg kan drømme om, og jeg føler meg utrolig heldig! Hadde det ikke sagt stopp for meg den gangen, eller hadde jeg ikke tatt konsekvensene, hadde jeg mest sannsynlig vært enda sykere og enda mer ulykkelig i dag.

Det var selvfølgelig ikke lett, blant annet fordi mye av det jeg har lært nå visste jeg ikke noe om da. Jeg visste bare at jeg ikke kunne gå tilbake til å gjøre det samme. Men jeg var full av redsel og begrensende oppfatninger, som “Jeg må ha en jobb med en stødig, god inntekt” og  “Jeg må bruke utdannelsen min!”. Og disse tankene gjorde det vanskelig for meg, jeg følte meg mildt sagt ikke særlig bra når jeg tenkte sånn 😉

Helt sprøtt å skrive nå at dette er tanker som ikke er sanne! Jeg kan tenke meg at mange blir provosert, fordi de tenker at ja, det er riktig, sånne tanker som det er faktisk det eneste som er sant, og det er utrolig dårlig gjort å si til folk at de ikke trenger å tenke sånn. (Faktisk kjenner jeg noen som har blitt så provosert av at jeg sier dette, at vi ikke er venner lenger.)

Alikevel vet jeg at det er sant. Og det er ikke egoistisk å sørge for at du har det bra selv. Du er den eneste som kan sørge for at du har det bra, for du er den eneste som vet hva som skal til. På samme måte er du helt ukvalifisert til å ta på deg ansvaret for at noen andre, partneren din eller en ulykkelig venn, skal ha det bra. Støtte og veilede, ja, men hver person er ansvarlig for seg selv. Jeg vil faktisk si at å komme til noen med en tom kopp og be dem om å fylle den med lykke, er det som er egoistisk.

Hva synes du?

Du er SÅ MYE MER! 

Lys og kjærlighet, Marie! <3

P.S.: Kunne du tenke deg å lære nok om det jeg skriver om til å kunne gjøre noe med det selv? Sjekk ut mitt earlybird- tilbud på 1-1 coaching her. (Nei, jeg tar ikke på meg ansvaret for hvordan du skal ha det, jeg lærer bort og guider deg i hvordan du kan ta det ansvaret selv 🙂 )